每天早晨六点半,北京南城陶然亭公园北门,一群老者准时集合,沿着公园走八公里。他们的队伍二十年前由十六人组成,最年长者八十三岁,最年轻者六十出头。领头的老赵,是位退休体育教师,他挨家挨户劝说大家保持活动,坚信年纪大了就要动,否则身体会退化。于是,“十六老”团体形成,他们不抽烟、不喝酒,固定每天步行八公里,形成了严格的规矩。
然而,这支队伍随着时间渐渐减少。首先去世的是老钱,他在六十三岁时因心脏病猝死,接着是老孙因手术后恢复不良而搬离。随后老李、老张和老刘接连生病,老队友们纷纷离世,生病或搬去养老院的人也越来越多。去年只剩七人,上个月七十九岁的老杨也去世了。面对这种情况,老赵感慨:“不吸烟不喝酒,每天走八公里,为何还是走了?”
如今,只剩下六位老者,个个身体状况还不错:八十三岁的老赵走路如风,八十一岁的老王自银行退休,七十九岁的老李是邮局老同事,七十七岁的老刘在粮店工作,七十五岁的老陈是理发师,八十七岁的我,修了终身自行车,丈夫已去世,两个儿子偶尔回来探望。尽管我腿脚慢,老赵还说我拖后腿,但我坚持每次都来。
随着队伍变小,大家的说话也少了。老赵曾试图拉其他人加入,但多数人因各种原因放弃。上周,他们喝豆腐脑时,老赵总结了多年步行的里程:整整五万八千公里,差不多够绕地球二十三圈,甚至能到月球。对于早逝的九位老友,他们的行程也被计算在内,老赵感慨这些时间的价值。
老赵曾鼓励我走出阴霾:在我妻子去世后,他每天都来邀请我散步,慢慢我走了出去,心情也随之开朗。虽然步行并不能治愈所有的问题,但它的确帮助了我和其他人保持了健康。
老赵还强调,已故的朋友们并不是在走路时去世,都是在家中,这说明走路是安全的,并对健康有益。尽管有些人潇洒一生,但积累运动的确能够延长寿命。生活的方式总归会影响生命的质量。
昨天早晨,六个人再次在陶然亭集合,老赵高举“十六老”的小旗帜,虽然人数已少,他依旧坚持这份穆社。走完八公里后,他们在早餐摊处聚餐,钱仍然平均分摊。与往昔的热闹不同,现在的谈话愈发短暂,但每个人都在努力过好接下来的每一天。
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